Mar 24, 2020
Sollevamento del corpo a casa
Sollevare il proprio corpo e arrampicarsi non devono essere attività limitate soltanto a chi è dotato di una grossa
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Mar 23, 2020
Usare la tecnologia moderna in vacanza per la
È ovvio che ci sono un sacco di cose che facciamo in vacanza e che diamo per scontate, per
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Mar 22, 2020
Allenarsi in vacanza con gli altri
Che sia a casa o in vacanza, a meno che non ci sia un gruppo di amici o di
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Mar 21, 2020
Alcuni esercizi da fare in vacanza
Le vacanze dovrebbero essere un momento di relax, ma allo stesso tempo sono anche un momento in cui in
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Mar 20, 2020
Allenarsi in vacanza
Sia che decidiamo di sdraiarci davanti alla TV per una settimana o di andare a fare un’escursione di sette
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Mar 19, 2020
Una dieta disciplinata per la forma fisica
Non c’è niente di più frustrante che passare ore in palestra, completare tutti o anche più circuiti rispetto a
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